Manfaat PSYLLIUM HUSK

Psyllium Husk adalah tumbuhan dari famili Plantaginaceae dan dikenal sebagai sumber serat alami yang kaya manfaat. Psyllium tidak dicerna dalam usus halus tetapi dipecah secara parsial di dalam kolon/usus besar yang menjadikan serat sebagai sumber makanan bagi mikro flora baik dalam usus.

Psyllium Husk banyak mengandung 66% serat larut & 34% serat tidak larut alami yang berfungsi sebagai laksatif, di dalam pencernaan, serat larut akan menyerap air & membentuk gel. Gel ini mengikat akanan, gula kolesterol & lemak dalam perut kemudian mengangkutnya menuju kolon (usus besar) & dikeluarkan melalui BAB.

Serat tidak larut mampu bergerak di sepanjang saluran pencernaan secara tepat & bentuknya yang tepat utuh sehingga meningkatkan tekstur & volume tinja. Akibatnya, makanan dapat melewati usus besar dengan cepat & mudah. Efek sinergis dari serat larut & tidak larut Psyllium membantu mencegah & mengatasi konstipasi/ssembelit.

Manfaatnya Psyllium Husk :

1. Memberikan perasaan penuh/kenyang sehingga dapat mengurangi asupan makanan
2. Membantu meningkatkan ekskresi lemak & kolesterol di feses saat BAB
3. Mengatasi masalah konstipasi/sembelit & diare
4. Mengurangi resiko kanker usus (kolon)
5. Mengurangi gejala hemorrhoids/wasir yang disebabkan oleh konstipasi
6. Membantu menormalkan kadar gula darah bagi penderita diabetes
7. memperbaiki kadar lemak & gula darah yang terkait dengan obesitas

http://orchiheraldi.blogspot.com/p/fiforlif.html